REAL TURMAT - Couscous lentils

REAL TURMAT Gemüse-Couscous – Gourmetgenuss selbst in der Wildnis.

Dieses vegetarische Gericht der norwegischen Marke Real Turmat ist eine vollwertige, gefriergetrocknete Mahlzeit für Touren und Expeditionen. Die Zutaten werden zunächst gekocht und erst dann schonend getrocknet, was dem Gericht seinen hervorragenden Geschmack verleiht. Einfach mit heißem Wasser aufgießen – fertig ist eine köstliche Mahlzeit, auch fernab der Zivilisation.

Vorteile:
Leicht, schmackhaft, schnell zubereitet
Gekocht vor dem Trocknen – für besten Geschmack
Ohne Konservierungsstoffe, vegetarisch

Gewicht:

• Netto: 121 g

• Zubereitet: ca. 500 g

Zutaten:
Couscous (Weizen) 32 %, Linsen, Sojaprotein (98 % Soja, Gewürze, Salz, Rosmarinextrakt) 12 %, Karotten, Zwiebeln, Sahne (Milch), grüne Bohnen, Blumenkohl 4,1 %, Maisstärke, Rapsöl, Spinat 2,8 %, Sellerie, Sojasauce (Soja, Salz, Essig), Gemüsebouillon (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebel, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Pflanzenkonzentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Knoblauch, Gewürze, Antioxidantien (Rosmarinextrakt, Ascorbinsäure)

Allergene:
Enthält: Sellerie, Gluten, Laktose, Milch, Soja
Vegetarisches Gericht

Nährwerte (pro 100 g):

• Energie: 1760 kJ / 419 kcal

• Eiweiß: 17 g

• Kohlenhydrate: 49 g (davon Zucker: 5,7 g)

• Fett: 16 g (davon gesättigt: 4,4 g)

• Ballaststoffe: 8 g

• Salz: 2,8 g